Целью проекта является привлечение жителей областного центра к занятиям физической культурой и спортом, ведению здорового образа жизни.

Жители различных частей города принимают участие в «веселых стартах», турнирах по мини-футболу, дартсу, шашкам и шахматам. Кроме того, ведущие спортсмены Тамбова, занимающиеся каратэ, дзюдо, самбо, художественной гимнастикой, проводят для тамбовчан показательные выступления.

На спортивных площадках каждый желающий может попробовать свои силы в выполнении основных видов испытаний нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»: наклон, отжимание, подтягивание, прыжок в длину и др.

Наряду со спортивными мероприятиями на дворовых территориях проходят праздничные концертные и интерактивные программы, игровые площадки и мастер-классы для детей.

Содействие в организации и проведении физкультурно-спортивных площадок оказывают тренеры спортивных школ города и области. Также активное участие в проекте принимают сотрудники и воспитанники Дома молодежи, Центра внешкольной работы, культурно-досугового центра «Мир», активисты Российского движения школьников.