Активные попытки похудеть могут обернуться проблемами со здоровьем

Голодание и активные попытки похудеть в преддверии отпусков могут стать причиной еще больших проблем с лишними килограммами.

Как сообщают «Известия», при резком голодании ферменты в организме перестают вырабатываться в нужном объеме. Когда же после этого человек начинает питаться нормально, желудку становится трудно переваривать пищу. В итоге организм начинает снова откладывать жир, а сброшенные килограммы вновь возвращаются.

По словам экспертов, от набранного таким образом жира не удастся избавиться ни с помощью активности на пляже, ни с помощью плавания.

Кроме того, специалисты утверждают, что в жаркое время года не стоит злоупотреблять жирной пищей, а лучше и вовсе от нее отказаться.