Как правильно выбрать бюстгальтер

Довольно часто прекрасный пол сталкивается с проблемой неправильно подобранного белья, в частности бюстгальтера. Это чревато не самыми хорошими последствиями – мало того, что такие бюстгальтеры приносят массу неудобств в носке, так еще это и вред нашему организму. Так как же правильно выбрать эту пикантную деталь и избежать неприятных последствий? Мы совместно с сайтом женском здоровье Маммология.ру подготовили инструкцию по выбору бюстгальтера.

Для начала нужно определить размер своей груди. Для этого наденьте бюстгальтер без пуш-апа, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно. Измерительную ленту приложите под грудью. Затем измерьте обхват самой груди так, чтобы лента проходила в самой выступающей части груди. Из второго результата вычтите первый и по получившейся разнице определите размер чашки:

  • 10-11 см – АА, или 0;
  • 12-13 см – А, или 1;
  • 14-15 см – В, или 2;
  • 16-17 см – С, или 3;
  • 18-19 см – D, или 4;
  • 20-21 см – Е, или 5.

Обхват под грудью, если нужно, округлите – это длина пояса. Допустим, размер чашки В, а длина пояса получилась 75. Ваш размер – 75В.

После этих измерений нужно проверить их путем примерки. Лучше надевать классические модели, желательно разных производителей. Примеряйте размеры, различные и в поясе, и в чашке, чтобы как можно точно определить именно ваш размер, который будет сидеть максимально удобно и поддерживать форму груди.

Как должен сидеть идеальный бюстгальтер? Конечно, самое главное – чашка. Она должна быть именно вашего размера, не больше и ни в коем случае не меньше. Чашка не должна прижимать грудь, вы не должны чувствовать дискомфорт. Если есть косточки, то они должны быть на ребрах, а если они хотя бы немного заходят на грудь, то вам нужна чашка большего размера.

На пояс как раз должна приходиться почти вся нагрузка. Он должен плотно прилегать к телу. Новый бюстгальтер нужно застегивать на самый крайний ряд крючков, так как пояс со временем немного растягивается. Попробуйте под застежку положить два пальца. Если без проблем туда поместятся еще пальцы, ищите пояс поменьше. Но он не должен сдавливать тело. Есть простой тест для пояса – поднимите руки вверх, потом наклонитесь в разные стороны. Если пояс остался на месте – он нужной длины, а если сместился – вам нужен размер меньше.

Еще одним критерием выбора бюстгальтера являются бретели. Они должны плотно лежать на плечах, а не впиваться в плечи и не спадать. Задача бретелек – приподнимать грудь, а не держать ее. Самая выпирающая точка груди должна быть на уровне середины между локтем и плечом. Если эта точка ниже, подтяните бретели.

Также важны следующие моменты:

  • Мостик между чашками должен прилегать к коже;
  • Пояс должен быть расположен строго горизонтально;
  • Без бретелей пояс не сдвигается.

Теперь вы вооружились руководством по выбору правильного бюстгальтера. Остается дело за малым – применить это знание на практике!